あなたは今、どんな生活をしていますか。

<森田療法適用可能な生活状況>

学校に行っていますか。
会社などに勤めていますか。
自分の家の店などを手伝っていますか。
主婦で家事などをしていますか。

神経症の色々な悩み(症状)を持ちながらも、前ページの神経質性格の特徴を持ち、何とか上に書かせていただいたような日常生活を送っている人であれば、森田療法理論を学習することで、悩みを乗り越えることが出来ると言われています。

森田療法理論というのは、対人恐怖症(対人恐怖)や、あがり症、社会不安障害の精神療法の一つとして、世界的に有名な森田療法の、いわば基本となる考え方をまとめたものです。

森田療法は精神療法の中でも、教育的側面の強いものですから、この考え方を身に付けていくことで、いろいろな神経症の症状を改善していけるものなのです。

 

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