あなたは今、どんな生活をしていますか。

<森田療法適用可能な生活状況>

学校に行っていますか。
会社などに勤めていますか。
自分の家の店などを手伝っていますか。
主婦で家事などをしていますか。

神経症の色々な悩みを持ちながらも、前ページの神経質性格の特徴を持ち、何とか上に書かせていただいたような日常生活を送っている人であれば、森田理論を学習することで、悩みを乗り越えることが出来ると言われています。

森田理論というのは神経症の心理療法の一つとして、世界的に有名な森田療法の、いわば基本となる考え方をまとめたものです。

森田療法は心理療法の中でも、教育的側面の強いものですから、この考え方を身に付けていくことで、いろいろな神経症を改善していけるものなのです。

 

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